不知道自己血壓低壓怎么樣正不正常

      血壓在臨界狀態(tài)，沒有高于140毫米汞柱，不能診斷高血壓，可以注意低鹽飲食，每天攝鹽量不能大于6克，不要吃腌肉臘肉，咸菜，等含鹽量高的海鮮食品能夠減少鈉鹽和血容量，適當運動。

      你的低壓水平偏低一些。如果你平時沒有出現明顯的頭暈等不舒服的情況的話，也不需要特殊的干預，因為很多人的血壓也并不一定能夠完全在正常范圍之內的。如果有的話，建議進一步查一下相關指標。

      看了你發(fā)的照片，測量血壓的時候，收縮壓正常，舒張壓稍有偏低，低于60的正常水平，這種情況如果沒有任何不適癥狀，不需要處理，因為你是練體育的，有可能體型偏瘦，所以舒張壓低一些，可能是體質的原因，不要太擔心。
      以上是對“不知道自己血壓低壓怎么樣正不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！