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經(jīng)期能不能喝紅豆薏米燕窩粉

女 | 20歲 2021-03-19 21:41:12 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：經(jīng)期能不能喝紅豆薏米燕窩粉，配料除了有紅豆，赤小豆，薏米，還有淮山藥，燕麥，枸杞，茯苓，魔芋粉，燕窩粉

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2021-03-20 08:08:58 我要投訴

月經(jīng)期是可以吃紅豆，薏米，山藥，燕麥，枸杞，茯苓，燕窩粉等等。月經(jīng)期不要吃辛辣冷刺激性大的食物。月經(jīng)期要注意休息，不要劇烈運動，要注意保暖。多喝點小米粥，烏雞湯紅糖水。

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2021-03-20 08:42:21

月經(jīng)來潮期間可以喝紅豆薏米粉。紅豆以及薏米都可以起到祛濕的效果。而月經(jīng)來潮期間有一部分女性很容易有水，鈉潴留。出現(xiàn)水腫癥狀。應(yīng)用紅豆薏米粥可以有效幫助去除水腫。并緩解不適。