指導(dǎo)意見:
您好:膽結(jié)石患者的飲食要低脂、低膽固醇,盡量不要吃油膩高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,奶油,油炸油煎食物,飲食盡量清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃五谷雜糧,多喝水,不能暴飲暴食,三餐按時吃,尤其是早餐,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,經(jīng)常到戶外進(jìn)行運動,既可以幫助腸胃消化,也可以使結(jié)石快速排出體外。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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