焦慮，緊張，大喘氣，是否為焦慮癥

女 | 19歲 2021-03-18 15:14:02 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：有時候會出現(xiàn)十分緊張的狀態(tài)，需要大喘氣，腦袋里好像凝固成一團，好像有人握住心臟一樣，這是否是焦慮癥？

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2022-11-04 07:18:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你出現(xiàn)的的確有焦慮癥狀，包括心臟不舒服也是緊張導致的，要學會放松。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該還是學生，而且學習壓力很大，這樣容易精神緊張，而緊張狀態(tài)下會出現(xiàn)軀體不適癥狀，你現(xiàn)在現(xiàn)在就出現(xiàn)了焦慮癥狀，要學會放松，精神狀態(tài)調(diào)整好了就不會的焦慮癥了。