高血壓要注意哪些日常生活細(xì)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2021-03-18 12:31:13
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健康咨詢描述： 高血壓要注意哪些日常生活細(xì)節(jié)
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2021-03-18 12:39:07 我要投訴
你好，您說的這個(gè)情況，需要戒煙戒酒，抽煙對(duì)高血壓患者的危害特別大，長(zhǎng)期抽煙很容易導(dǎo)致發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，此種情況會(huì)加重高血壓，只有害處沒有好處，包括飲酒也是，平時(shí)飲食應(yīng)以低鹽低脂類的食物為主，避免進(jìn)食高脂肪類的食物，平時(shí)生活中避免熬夜勞累，放松心情，保持一顆良好的心態(tài)。
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