健康咨詢描述: 骨折兩個(gè)月了,已經(jīng)鍛煉3個(gè)星期了,手腕還是不能翻轉(zhuǎn),掌心不能朝上,必須要用另一個(gè)手硬掰調(diào)整角度嗎?有什么好的鍛煉方法?
你好,根據(jù)描述的情況,年輕人右側(cè)橈骨遠(yuǎn)端骨折兩個(gè)月,已經(jīng)開始功能鍛煉三個(gè)星期,現(xiàn)在手腕不能翻轉(zhuǎn)?如果復(fù)查x光片兒,骨折對(duì)位對(duì)線好,有骨痂形成的話,應(yīng)該加強(qiáng)腕關(guān)節(jié)的伸曲功能鍛煉,可以進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)相結(jié)合,活動(dòng)度慢慢會(huì)擴(kuò)大的,爭取達(dá)到正常腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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