你好,你好,可以吃的,不要吃過量就行的.指導意見:..涼薯肉質塊根富含淀粉,糖分和蛋白質,脆嫩多汁,皮薄而堅韌,容易剝除,可供生食,炒食,對孕婦很不錯的,最好是做熟了再吃,減輕一下涼性.祝你有個健康的寶寶。
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