孕婦能不能吃竹筍干

      孕婦可以吃竹筍干，但應(yīng)適量。孕婦應(yīng)十分注意自己的飲食，稍有不當(dāng)較易影響腹中胎兒的生長發(fā)育，多吃新鮮蔬果，保證飲食多樣性。竹筍干較為美味，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及多種氨基酸，且胡蘿卜素、維生素B、維生素C、微量元素等營養(yǎng)成分的含量也較為豐富。

      孕婦是可以吃竹筍干的，竹筍沒有什么刺激性，同時(shí)含有大量的維生素，是建議多吃的。懷孕期間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，多進(jìn)食高蛋白食物。多吃瘦肉、雞蛋、多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)、提高自身免疫力。