當病人出現靜脈曲張發(fā)生成都是在早期,可以通過生活習慣改變,比如避免久站久坐,因為腳站久坐會導致靜脈血液循環(huán)阻礙,影響靜脈血液循環(huán)就會引起下肢靜脈血液的擴張靜脈壓力升高。同時可以鍛煉小腿兒的肌肉增加肌肉力量,在小腿肌肉收縮的同時能夠將下肢靜脈內的血液泵回心臟,鍛煉的方式主要有慢跑登山游泳騎自行車,也可以穿靜脈曲張彈力襪的同時進行運動,這樣能夠有效的達到緩解靜脈曲張的目的。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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