健康咨詢描述: 最近換季上學(xué)就穿了秋褲秋衣和外面校服,不覺得冷。今天晚上不知道怎么了打了幾個(gè)噴嚏鼻子就一直堵著還流鼻涕,嗓子略有一些癢,我該怎么做可以快速好
根據(jù)你描述的情況來看,你現(xiàn)在所出現(xiàn)的這個(gè)癥狀是感冒的早期還是受涼的原因?qū)е碌?,這種情況的話可以喝點(diǎn)感冒靈顆粒,然后多喝點(diǎn)熱水,飲食方面的話多吃一些新鮮的蔬菜水果,注意休息就可以了,別吃油膩辛辣的食物。一般感冒的話,吃藥不吃藥都需要5~7天左右的時(shí)間。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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