您好我雙乳增生有多年了。

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般乳腺增生是由于體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂引起的，跟平時(shí)壓力大，飲食，和休息等方面有關(guān)，可用逍遙丸調(diào)理下乳腺增生，然后規(guī)律作息和飲食，保持平和心態(tài)，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！

      如果是乳房下面像針扎一樣的疼痛，考慮是神經(jīng)性的疼痛。你月經(jīng)期間要注意保暖不要著涼，這種疼痛是沒有關(guān)系的，如果乳房有疙瘩硬塊一般用手也能夠摸出來。月經(jīng)期間盡量多休息，不要?jiǎng)诶邸?

      過度緊張發(fā)脾氣焦慮導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，女性雌孕激素水平紊亂，尤其是雌激素水平過高，引起乳腺小葉增生，乳腺結(jié)節(jié)的形成，尤其是月經(jīng)期疼痛，要有良好的心態(tài)，要注意鍛煉，要按時(shí)休息，不要熬夜，不要吃辛辣的東西
      以上是對(duì)“您好我雙乳增生有多年了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      乳腺增生本來就會(huì)有疼痛的現(xiàn)象的，但是最好去醫(yī)院定期做乳腺的彩超檢查或者是鉬靶檢查看看有沒有問題，沒有問題有這些癥狀也可以服用點(diǎn)活血化瘀的藥物，也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理，另外保持心情舒暢，規(guī)律作息。