腿受涼后疼痛恢復(fù)的方法

      這種情況的話可以在不疼痛的情況下適當(dāng)鍛煉肌肉力量，可以主動被動屈伸鍛煉；力量增強(qiáng)以后促進(jìn)血液循環(huán)并常注意保暖，疼痛嚴(yán)重的話可以進(jìn)行一定的鎮(zhèn)痛，活血化瘀治療，還可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療；不緩解，要檢查一下磁共振和下肢血管，再對癥治療。

      腿受涼以后出現(xiàn)疼痛，首先要注意防寒保暖，可以進(jìn)行理療熱敷針灸或者外用貼膏緩解疼痛的癥狀。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服，活絡(luò)消痛膠囊美洛昔康。不要進(jìn)行劇烈的運動。