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經(jīng)常容易厭食，胃本來也不好

女 | 19歲 2021-03-17 08:44:10 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：基本上只要天天吃就那幾樣東西的話，就會啥都不想吃又會餓，但就是不想吃東西，感覺啥也不想吃

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2021-03-17 08:49:41 我要投訴

首先一定要采取少量多餐清淡消化飲食，一定要講究飲食均衡多樣化，絕對的不要挑食或者是偏食。而且平常一定要堅持鍛煉身體。運動加上飲食才是最好的方法，嚴重時可以口服點鈣加鋅口服液或者是健脾顆粒調(diào)理一段。同時一定要放松心情。

童鵬鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1

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2021-03-17 08:51:55 我要投訴

這種情況一般都是由于精神緊張，壓力過大，或者是長期飲食不規(guī)律，導致缺乏維生素，或者是微量元素，鈣鐵鋅引起的，所以首先一定要加強營養(yǎng)，絕對不要挑食或者是偏食，采取少量多餐，清淡可口的食物，在眾合調(diào)理一段時間，慢慢就會好的