由于過度疲勞導致的,而不是由于細菌感染所導致的,那么首先就是要積極進行病因治療,一定要注意休息,避免劇烈運動癥狀比較輕微的患者,可以使用彈力繃帶包扎抬高患肢,避免過度下垂口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,洛索洛芬鈉兩天之后可以進行局部熱敷。
根據(jù)以上你所描述的情況來看,首先要減少活動,或者是完全休息,能讓這個地方能夠有比較好的時間去休息,另外可以局部用一些藥物,可以用一些非甾體的抗炎的藥膏,或者要貼的局部有一個按摩,間接的一些冷敷或者冰敷,
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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