自己沒什么癥狀測血壓卻很高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在的身高和體重相對(duì)來說，還是比較標(biāo)準(zhǔn)的，只不過血壓確實(shí)是高于正常的范圍
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的血壓會(huì)受到各種因素的影響，而升高，比如遺傳或者是飲食以及緊張等等因素都有可能導(dǎo)致血壓升高，僅僅依靠一次量的血壓高于正常的范圍，還是不能夠確定診斷，所以還需要連續(xù)監(jiān)測三天的血壓，而且要在同一時(shí)間同一種體位，同一個(gè)血壓計(jì)來測量，如果確實(shí)高于正常的范圍，那么就要到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科，進(jìn)一步的核查診治

      病情分析：
      你好，考慮你的這種情況，首先存在自身身體素質(zhì)，以及遺傳影響等造成的問題，同時(shí)考慮與你外界受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題造成的血壓過高有關(guān)！另外也不排除存在其他的器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊懀?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己更大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，積極健康的生活狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合，對(duì)癥解決