腹脹怎么緩解

      根據(jù)你描述的情況看，引起腹脹的原因是比較復(fù)雜的，第1個(gè)是腹脹，第2個(gè)是腹痛，這些原因都是比較復(fù)雜，需要明確診斷是腸子運(yùn)動(dòng)無(wú)力還是有阻塞的情況，包括腫瘤，包括便秘，必要的時(shí)候需要做一個(gè)結(jié)腸鏡檢查，做一個(gè)腹部的CT檢查。

      腹脹是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的癥狀，最主要的原因是胃炎，胃腸動(dòng)力不足或消化不良引起的。主要是不注意飲食，或進(jìn)食不易消化的食物。注意飲食調(diào)節(jié)，盡量少吃油膩不好消化的食物。運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解腹脹的癥狀。還可以通過(guò)中醫(yī)的治療方式進(jìn)行著，比如針灸治療，中藥穴位貼敷。