健康咨詢描述: 去年受過一次傷去醫(yī)院拍過片說是腰部挫傷腰間盤也要多注意請(qǐng)問我還能不能繼續(xù)體育訓(xùn)練
在你這個(gè)藥物比較疼痛的時(shí)候,是不能夠做體育鍛煉的,因?yàn)槟愕淖藙?shì)如果不到,會(huì)加重你的進(jìn)一步損傷你的這個(gè)癥狀,對(duì)你沒有任何好處,你還是需要具體是個(gè)什么狀況?然后才能夠有,針對(duì)性的治療
一般疼痛非常明顯的話,暫時(shí)不適合進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),您描述的情況最好是檢查一下CT或者磁共振;看一下追間盤突出的大小,嚴(yán)重,需要臥床休息,去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,理療;應(yīng)用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物,如果嚴(yán)重的話需要手術(shù);體育鍛煉,特別是沖擊力比較大的體育鍛煉,在疼痛時(shí)是暫時(shí)不要進(jìn)行。
能不能繼續(xù)體育訓(xùn)練,要看你腰椎間盤突出的程度是否嚴(yán)重來決定,如果腰椎間盤突出明顯并有明顯的壓迫神經(jīng)癥狀,在這種情況下是無法訓(xùn)練的,所以最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)腰椎的核磁共振,來判斷腰椎壓迫神經(jīng)的情況是否嚴(yán)重,再來決定是否可以參加訓(xùn)練。
以上是對(duì)“腰間盤突出時(shí)常疼痛明顯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的病情介紹分析。因?yàn)椴涣私饽愕难渴軅唧w的傷情況如何?如果只是單純的腰部肌肉挫傷,一般來說肌肉完全康復(fù)后是可以繼續(xù)訓(xùn)練的。如果是因?yàn)橛醒底甸g盤有外傷性突出。則是不能再繼續(xù)搞體育訓(xùn)練的。而需要規(guī)范的康復(fù)治療。
那平時(shí)疼痛明顯在學(xué)校我應(yīng)該怎么緩解
如果平時(shí)都有疼痛,則近期肯定不能參加訓(xùn)練的,只能是休息與康復(fù)治療,可以貼一些活血化瘀的中成藥膏緩解癥狀。更重要的是需要根據(jù)具體的病情進(jìn)行康復(fù)治療的。
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