請問決明子可以長期服用嗎？

男 | 35歲 2021-03-16 15:42:40 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：您好醫(yī)生。我知道決明子長期服用會對腸胃不好。但是和什么搭配一起才能長期服用？和膳食纖維搭配行嗎？像市場有種隨便果，說長期吃對身體好。里面有決明子，膳食纖維，馬黛茶粉和桑葉粉加青梅發(fā)酵幾個(gè)月制成。能堅(jiān)持每天吃嗎？

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2021-03-16 17:07:49 我要投訴

建議盡量不要吃這種膳食纖維。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)進(jìn)食一些粗糧以及蔬菜，里面含有膳食纖維，這種膳食纖維不一定適合每一個(gè)人，有的可能對身體造成危害，建議不要每天堅(jiān)持使用。

2021-03-16 18:23 ask93833864ku 追問

哦，原來這樣。但是為什么好像隨便果很火？而且許多醫(yī)生也推薦。謝謝您耐心解答。

2021-03-16 21:09醫(yī)生回答：

好的，祝你健康

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