早上起來尿少要看病因,有沒有其他的干擾因素。比如,前一天喝水很少,早上起來之后尿很少,這是很正常的一種情況。建議一天中的飲水量可以達到八大杯,那么飲入不少于1500毫升的水量,這樣可以有效地稀釋尿液,從而增加尿液量。平時多飲水,多吃新鮮水果和蔬菜,鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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