反胃是由于不潔飲食或飲食不當(dāng)所造成的,如吃油膩、冰涼、辛辣的食物。此時(shí)可吃一些生姜來緩解,生姜是一種辛溫的食物,能夠暖胃。平時(shí)飲食要有規(guī)律,不能暴飲暴食,以免增加胃酸分泌,忌吃生冷和辛辣的食物。
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