輕度腰椎病怎么治理？
健康咨詢描述： 男38歲，上班每天幾乎坐著工作，病發(fā)有10余天，腰椎隱隱作痛。DX檢測(cè)結(jié)果是:腰椎生理曲度存在，腰5錐體輕度向后移位，各腰椎椎體質(zhì)完整，第3-5腰椎椎體前后緣上下角骨質(zhì)增生，變尖，邊緣硬化，腰5/骶1椎椎間隙變窄，附件清晰，余未見(jiàn)異常。
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建議你正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適量活動(dòng)腰部，減少?gòu)澭?fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。
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病情分析：
改變長(zhǎng)時(shí)間的工作狀態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下腰椎，加強(qiáng)腰背肌肉力量的鍛煉，可以熱敷一下，局部最好戴上腰圍
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有脊柱滑脫的傾向，但沒(méi)有形成嚴(yán)重的病變，不需要特殊的處理，多做引體向上的動(dòng)作，避免久坐受涼，不建議使用藥物治療，沒(méi)有其他的建議
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
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