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比如說(shuō)像一些內(nèi)分泌失調(diào)的話(huà)，對(duì)于他這方面的一個(gè)影響因素相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較偏大一些，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候的話(huà)，我建議就還是說(shuō)要注意看，一看有針對(duì)性的去做一下這方面的一個(gè)治療，看一下他的恢復(fù)情況怎么樣。
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失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療，現(xiàn)在是特殊時(shí)期，建議做不要太累
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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