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在特定地點(diǎn)焦慮，不舒服

男 | 17歲 2021-03-14 16:51:49 1人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：坐在教室的靠窗位置，或者坐在2個同學(xué)中間，或者前桌有點(diǎn)高，都會形成一種壓制力對自身，導(dǎo)致注意力無法集中，形成高度緊張的局面，并且無法控制壓迫感，如果從中出來坐在靠近中間過道的位置并且前桌身高適應(yīng)，就無影響，主要是視覺觀察方向無大量阻礙物，或者阻礙物較矮，就無事，如何克服。（較高同學(xué)低頭后還是焦慮）

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2022-08-26 19:41:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，在特定的環(huán)境特定的場合就會出現(xiàn)一種恐懼以及焦慮不舒服的感覺，這是與你的心理因素是有一定關(guān)系的，作為學(xué)生來說，最喜歡的是坐在自己喜歡的位置才能夠更投入的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      前面有高的障礙物或者是有較高的同學(xué)，自我感覺會阻擋自己影響自己的學(xué)習(xí)效果，即便是這個同學(xué)低下身子在內(nèi)心里對其也是一種恐懼感，所以可以請老師給予調(diào)節(jié)位置，請心理咨詢師給以幫助改善心里的這種壓抑的感覺。