有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總感覺身邊有人在監(jiān)視

總感覺身邊有人在監(jiān)視

男 | 17歲 懸賞32個(gè)健康幣 2021-03-14 10:44:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 總感覺自己仿佛多好,多高尚似的,總感覺身邊的人在監(jiān)視或想害我,總感覺有人時(shí)刻訂著我的一舉一動(dòng),或是想幫助我,我好像特別想把自己朔造成很高尚,很完美,好像進(jìn)入一種演戲的狀態(tài),始終在里面出不來,不知道怎么我腦子里總有些東西或聲響,讓我很恐懼,很害怕,時(shí)刻都在把自己朔造完美,又時(shí)刻提防著別人,不知道是真實(shí)和虛幻仿佛分不清現(xiàn)實(shí),腦袋又時(shí)刻的不聽使喚想些什么,總感覺自己在主宰著什么,覺得自己什么都知道

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:33:09 我要投訴

      目前這種情況考慮有點(diǎn)焦慮癥的表現(xiàn),建議你放松心情,不要有思想負(fù)擔(dān),然后去正規(guī)醫(yī)院的心理科找醫(yī)生進(jìn)行治療,并且平時(shí)要多聽音樂,多運(yùn)動(dòng),多與家人朋友交流,不要有思想負(fù)擔(dān)的

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