健康咨詢描述: 屁股上面腰下面疼痛不知道是什么地方,原因是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)今天去健身房運(yùn)動(dòng)不知道是不是肌肉拉傷
考慮是腰部肌肉勞損,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部,熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免腰部的過度活動(dòng),防止久站久坐彎腰,睡硬板床。注意腰部保暖,避免受涼。
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