高血壓粗糧吃什么好

保密 | 0個月 2021-03-13 22:51:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓粗糧吃什么好

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2021-03-14 04:47:13

高血壓想吃粗糧的，這種情況可以吃玉米面做的一些玉米餅??！還有燕麥做的一些燕麥粥之類的。等等一些粗糧。平時一定要調(diào)節(jié)好飲食的，然后一定要嚴格的用藥。

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2021-03-13 23:48:51 我要投訴

高血壓患者，一般建議要嚴格點飲食，避免高脂高熱量食物攝入，同時規(guī)律用藥，在血壓控制良好的情況下，可以適當運動鍛煉，保持良好的生活習慣，避免勞累熬夜。飲食上以清淡易消化食物攝入為主，一定要低鹽飲食

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