高血壓的人夏天適宜吃的食物有很多種,必須要注意減少鈉鹽的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃點(diǎn)香蕉橘子,如果伴有高脂血癥和高血糖避免油膩和高膽固醇的食物,也要限制糖的攝入。蔬菜可以吃點(diǎn)兒冬瓜,芹菜,茄子都是可以的。
你好,根據(jù)你說的這種情況。對于高血壓的患者,飲食方面應(yīng)該低鹽低脂肪飲食。但是也可以多吃一些富含鉀的水果和蔬菜,比如香蕉橘子。蔬菜類的可以吃一些冬瓜,芹菜等。希望我的建議對你有所幫助。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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