可以通過以下方法來預(yù)防牙周炎:
1、注意口腔衛(wèi)生。平時生活中一定要保持口腔清潔衛(wèi)生,早晚要勤刷牙,尤其是睡前一定要刷牙,飯后要及時漱口。
2、平時可以經(jīng)常使用茶水或者是漱口水來漱口,這樣可以起到清除牙垢以及牙縫中食物殘?jiān)淖饔谩?br /> 3、飲食上多吃些新鮮的水果和蔬菜,也要適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,這些對于牙齒都是比較有益處的。
溫馨提示:
合理飲食起居,保持口腔清潔。
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