腦出血是指非外傷性的顱內(nèi)血管破裂出血,多數(shù)是由于高血壓,糖尿病,高血脂,肥胖等因素引起的尿出血后,平時(shí)要注意調(diào)節(jié)心態(tài)狀態(tài),減輕思想壓力,要按時(shí)作息,按時(shí)睡眠,不要熬夜,要注意控制好血壓,血脂血糖的水平,愛吃服用降壓降糖降脂非藥物飲食要低鹽低脂多吃易消化食物多吃蔬菜水果和高蛋白食物,少吃油膩性食物,尤其是油炸食品和動物內(nèi)臟
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