健康咨詢描述: 這是我今年的手淫次數(shù),目前身體沒有不適,頭不暈、腰不酸,生殖器官也沒有不適感。請問這種頻率算不算頻繁,會不會對身體有影響?
指導(dǎo)意見:
從你手淫的階段次數(shù)看,屬于頻繁手淫了,如果你沒有和女性發(fā)生性關(guān)系,沒有正常的性生活,可以適當(dāng)?shù)氖忠?,一般一個月內(nèi)手淫次數(shù)不宜超過3~4次,如果長期頻繁手淫,可能會對生殖器的健康以及性功能方面都有影響。
目前描述的這種情況多考慮是跟不良習(xí)慣手淫有一定的關(guān)系,近期一定要戒掉手淫,不僅有害身體健康,也有害身心健康,同時也會引起婚后的生活不協(xié)調(diào)情況,建議平時多吃一些補腎的食物,多參加一些體育鍛煉,多轉(zhuǎn)移一下注意力。
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