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哪些運動方式適合更年期的患者進行

保密 | 0個月 2021-03-12 01:05:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 哪些運動方式適合更年期的患者進行

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宋慧芳
宋慧芳 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥，輸卵管狹窄 幫助網(wǎng)友：80861稱贊：1
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2021-03-27 05:16:37 我要投訴

      一般女性在45~55歲之間由于雌激素水平下滑，就會引起一些身體不適的癥狀，可以通過加強鍛煉身體增加身體的免疫力，適合這個年齡段的運動，如廣場舞，散步，跑步，登山，太極拳等。

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