關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)的問(wèn)題咨詢(xún)
健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后20個(gè)月，想修復(fù)盆底肌腹直肌骨盆之類(lèi)的，選擇外邊的美媽咪產(chǎn)后恢復(fù)中心怎么樣？是手法加儀器結(jié)合的，是不是最佳選擇？
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這種情況至于他是選擇哪一種問(wèn)題的，這個(gè)有待于進(jìn)一步研究，而且這個(gè)我們一般也是不能夠確定的個(gè)人建議患者治療上最好是不要去這種機(jī)構(gòu)的，而且這個(gè)儀器和手法不可能從根本上使你的疾病得到恢復(fù)的。
沒(méi)有疾病，只是就是生了孩子，會(huì)導(dǎo)致腹直肌分離，盆底肌松弛這些，只是要修復(fù)，盡量保持身體各個(gè)像未生孩子之前，瑜伽方式呢
情況個(gè)人建議患者可以做產(chǎn)后保健操，也可以考慮做瑜伽。
瑜伽怕自己做的不到位，就是外邊的產(chǎn)后康復(fù)中心，可以嗎？是儀器加手法
就這種情況，我覺(jué)得你堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操和瑜伽都是可以的。
就照著網(wǎng)上的教程？做不準(zhǔn)會(huì)有效嗎
沒(méi)事的，你有些焦慮緊張了，把精力放在帶孩子上。
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