指導(dǎo)意見:
您好:中老年腦?;颊叩娘嬍骋望}低脂,不能吃過咸,油膩高脂肪食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,魚籽,奶油,油炸食物,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,多吃五谷雜糧,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如:魚肉,瘦肉,去皮的家禽肉,豆類,豆制品等,堅(jiān)持鍛煉身體,控制好血壓,血糖,血脂,定期復(fù)查。
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