健康咨詢描述: 半年前做仰臥起坐,太過用力把肩膀和脖子扭到疼痛了一個(gè)星期去醫(yī)院做了短波、中頻脈沖電治療、燙熨治療一個(gè)星期之后康復(fù),前幾天睡醒之后又開始痛,左側(cè)脖子緊繃,將頭往左側(cè)壓會(huì)痛,左側(cè)肩膀疼痛,左手有時(shí)候抬起來會(huì)痛,尤其每天早上抬不大起來,去醫(yī)院又做了三天理療沒有什么效果,到了晚上就感覺好一些,第二天白天睡醒又開始恢復(fù)原狀特別痛。
肌肉緊張的情況肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要檢查一下磁共振排除椎間盤突出的情況,暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼不良姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī),熱敷口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸
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