在-18°c度的冷凍庫的環(huán)境下上夜班和高強(qiáng)度勞力

      你這個情況目前看是屬于過度勞累，你這個容易引起亞健康，這個最好還是換一個工作環(huán)境，換一個工作強(qiáng)度，這個長時(shí)間下去容易陽氣不足容易氣虛這些情況，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動。

      長期在冷庫工作，對身體會有一定的傷害，這種情況下會由于受涼引起風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能，注意期間要多穿衣服，保護(hù)關(guān)節(jié)部位，多喝姜湯，用熱水泡澡泡腳。人在進(jìn)入冷庫溫度超過零下25攝氏度時(shí)，建議不能持續(xù)工作40分鐘，嚴(yán)重的話，會引起嘴唇微麻，失去之覺，在冷庫工作，對各個身體的各個器官都會受到損害的。

      病情分析：
      工作環(huán)境和勞累過度容易導(dǎo)致出現(xiàn)的機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)的異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要經(jīng)常這樣的工作，自我放松心情，平時(shí)可以配合使用熟地黃山藥枸杞子等藥物進(jìn)行增強(qiáng)抵抗力。
      以上是對“在-18°c度的冷凍庫的環(huán)境下上夜班和高強(qiáng)度勞力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！