胃脹睡不著的治療如下,以可能與進(jìn)食過多或不規(guī)律有關(guān),要合理的飲食,禁食易消化的食物,避免暴飲暴食,不要忌辛辣刺激,過酸過甜或者高熱量的食物,遠(yuǎn)離煙,遠(yuǎn)離吸,遠(yuǎn)離吸煙飲酒二妗時(shí)候,盡量不要躺著,避免久坐不動(dòng),要適當(dāng)?shù)腻憻?,三可以給予助消化的藥物,如健胃消食片,4,如果飲食或者藥物調(diào)節(jié)的癥狀沒有緩解,需要做個(gè)胃鏡明確胃部疾病,如適當(dāng)放松心情,不要緊張,必要時(shí)做心理疏導(dǎo)。
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