健康咨詢描述: 最近這幾天晚上都有飯后運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,晚飯也正常,大概十一點(diǎn)洗完澡準(zhǔn)備睡覺,就躺床上開始睡,結(jié)果就胃不舒服,胃脹,感覺胃氣出不到卡喉嚨里,然后就感覺心慌集中不了精神入睡,難受,站起來就感覺舒服了,然后一躺下又不舒服了,之前我有一次試過晚上心慌冒冷汗去廁所大便后才舒緩一點(diǎn),請問這是什么回事??
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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