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你好：月經(jīng)期出現(xiàn)頭疼惡心想吐多與受涼，飲食不良，月經(jīng)期身體免疫力下降及體內(nèi)激素變化等有關(guān)，建議您放松心情，避免不良情緒，多休息，保證充足的睡眠，注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷油膩食物，吃溫?zé)?，清淡，易消化的食物，如果癥狀嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就診進(jìn)行對(duì)癥治療。
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