糖尿病運(yùn)動(dòng)要如何做
保密 | 0個(gè)月 2021-03-08 21:00:37
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健康咨詢描述： 糖尿病運(yùn)動(dòng)要如何做
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-03-08 21:08:45 我要投訴
因?yàn)榛颊叩倪\(yùn)動(dòng)鍛煉需要進(jìn)行一些心肺功能的鍛煉情況。不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行瑜伽慢步走，都有助于改善胰島素抵抗，增強(qiáng)胰島素的敏感性，有效的去控制血糖，同時(shí)還能夠鍛煉心肺功能。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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