如果是目前這個情況的話,我建議你最好還是積極配合去做一下這方面的調(diào)理,確實是有一定恢復(fù)的這個幾率,再說你也要堅持住,很容易讓人有一個灰心的這個階段,所以說你要建長期堅持鍛煉的話,會有一個很好的結(jié)果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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