你好,根據(jù)你的情況描述來看,在懷孕7個月的時候飲食要規(guī)律,要少食多餐,不要一次吃得太多,要做到飲食合理化,粗細糧搭配,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素。
懷孕七個月了,飲食上注意吃點好消化的食物,富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。注意補充鐵劑和鈣片預(yù)防貧血和缺鈣引起的抽筋,注意休息。避免重體力勞動
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