健康咨詢描述: 嚴重便秘,大便干結(jié)不易排出,到達左下腹時會出現(xiàn)腸形,有時觸痛,觸摸硬,排出后腸形消失
便秘首先是一個習慣問題,一定要養(yǎng)成良好的大便習慣,每天早晨起來就上廁所,大便在體內(nèi)呆的時間越久越干燥越?jīng)]有便意,直腸神經(jīng)都麻木了,久而久之成習慣性便秘了。平時注意飲食,就是戒煙酒、戒辛辣,多吃水果蔬菜和粗糧,定時排便,最好每天起床后就去廁所大蹲,平時可以服用乳果糖,三天不大便可以用開塞露試試,有效可以不去醫(yī)院,沒效就需要看急診。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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