健康咨詢描述: 小孩偏瘦,不長個(gè),什么原因,平時(shí)不吃蔬菜,因該怎么做,該怎么樣讓她不挑食了,都因該吃些什么東西?
孩子偏瘦的這種情況多考慮是跟營養(yǎng)不良以及挑食有直接的關(guān)系,首先還是建議給孩子服用一些調(diào)理腸胃的藥物以及健胃消食的藥物進(jìn)行緩解癥狀,盡量多吃新鮮的蔬菜水果以及蛋白質(zhì)高營養(yǎng)的食物。
這是父母經(jīng)常會(huì)碰到的東西。第1個(gè)又經(jīng)常給孩子灌輸均衡飲食,蔬菜,肉類,米飯都要禁食的思想。第2個(gè)要看看孩子具體比較喜歡吃哪一類的食物,看看有哪一些比較健康的烹調(diào)方法,孩子比較喜歡的。第3個(gè)要積極帶孩子去參加各種體育活動(dòng),孩子運(yùn)動(dòng)增加了食欲,胃口自然也就改善了。第四盡量減少接觸手機(jī)或者是游戲類。
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