姨媽時(shí)量少而且時(shí)間短

      這種情況一般來說還算是可以的，最主要的還得多注意保暖，不要受涼，特別是在月經(jīng)期間，到時(shí)候可以喝點(diǎn)益母草顆粒之類的，一般來說，月經(jīng)早2到8天能干凈都算正常的，有的人才來兩天，所所以這個(gè)情況還算是可以的

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你的月經(jīng)期血量在20-60毫升之間就不算少，正常的月經(jīng)期時(shí)間是3-7天之間，你3-4天就結(jié)束也是屬于正常生理現(xiàn)象，所以你不用擔(dān)心。小腹和腰疼與你月經(jīng)期盆腔充血有關(guān)系。建議你在月經(jīng)期不能吃涼的食物，不能著涼，不能勞累，休息好，多喝熱湯類食物，做好腹部保暖，可以避免肚子疼和腰疼的。

      月經(jīng)正常情況下，持續(xù)的時(shí)間就是3到7天呀，而你是三四天左右，如果量也是正常的，這個(gè)就沒有問題，嚴(yán)重的痛經(jīng)，比如說有可能是著涼，也有可能是體內(nèi)的前列腺素有關(guān)系，平常注意休息，注意飲食，注意保暖，看看情況怎么樣？
      以上是對“姨媽時(shí)量少而且時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！