健康咨詢描述: 腦子一直嚶嚶嚶響,特別在安靜的時(shí)候特別明顯,連續(xù)兩三天了,最近也常常失眠睡不好
這種情況,一般與精神生活工作壓力過(guò)大,勞累,精神,緊張,焦慮,睡眠不足等有關(guān)。建議改變生活狀態(tài),放松心情,保持情緒平和,規(guī)律飲食,規(guī)律作息,避免熬夜,睡前不長(zhǎng)時(shí)間看電視,看手機(jī),避免飲用濃茶,咖啡,功能性飲料。如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn),可以到神經(jīng)內(nèi)科就診進(jìn)一步明確。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
益氣,補(bǔ)血,安神。用于氣血兩虛所致的心悸,癥見(jiàn)心...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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