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孕婦可以芝麻十核桃榨汁吃嗎

女 | 28歲 2021-03-06 19:10:48 1人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述： 孕婦可以芝麻十核桃榨汁加熱吃嗎？可以經(jīng)常吃嗎？

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王素美
王素美 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 子宮脫垂，陰道膨出等盆底功能障礙性疾病的診治以及產(chǎn)
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2023-01-09 16:02:29 我要投訴

      孕婦可以芝麻核桃砸著吃，經(jīng)常吃這些干果類的食物，可以促進鈣質(zhì)的吸收，還可以增加營養(yǎng)。一周吃上兩三次就可以。因為干果類的食物含的水分少，有可能吃的多會引起大便干，所以適當多吃一些水果和綠色蔬菜緩解大便干。

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