有抑郁癥，每天胡思亂想，睡不好覺，靠吃安眠藥來維持

男 | 60歲 2021-03-06 16:02:39 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：分時(shí)候，嚴(yán)重的時(shí)候，每天什么都不想干，不嚴(yán)重的時(shí)候，還能干點(diǎn)活

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 06:44:38 我要投訴

      病情分析：
      通過您都可以感受到您目前處于抑郁狀態(tài)，情緒低落，失眠焦慮，意志活動(dòng)減退，什么都不想干，你這樣非常痛苦
      指導(dǎo)意見：
      建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)治療，失眠是由于抑郁導(dǎo)致的，僅僅靠吃安眠藥來維持是治標(biāo)不治本的，通過藥物治療會(huì)讓你好的快一些，同時(shí)也要自我調(diào)整，比如當(dāng)焦慮抑郁發(fā)作的時(shí)候，放松心情轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心壓抑的情緒或不是，跟家人或要好的朋友傾訴一下，平時(shí)適當(dāng)做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有益于情緒的釋放