健康咨詢描述: 想事情,想工作的時(shí)候十多分鐘經(jīng)常腦子疼,腦子高速運(yùn)轉(zhuǎn),就疼,而且最近越來越容易動(dòng)怒,本來是小事就覺得很不爽,不舒服
首先需要自我調(diào)整,保持情緒平穩(wěn),心態(tài)平和,避免用腦過度,白天抽時(shí)間適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,如果頭疼存在不緩解,建議行頭影像檢查,排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病導(dǎo)致。
想的東西,時(shí)間長會(huì)腦子疼,甚至有易怒的情況,那么這個(gè)原因很清楚,你只要自己克制一下,不要想的太多,不要想的再長,有什么事情,然后拿著結(jié)論就行了,然后,多做少想??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液,腦心舒保護(hù)下腦子。
病情分析:
你好,用腦時(shí)間長了感覺有疼痛等,出現(xiàn)這種情況的話,與熬夜休息不好或者是過度勞累都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,避免過于疲勞,不要吸煙喝酒,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多喝點(diǎn)熱水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,如果感覺還是疼痛不舒服的話,也可以去醫(yī)院做個(gè)腦部CT檢查一下看看。
以上是對(duì)“長時(shí)間用腦想東西,腦袋疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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