導(dǎo)致頸椎病的原因有很多,而且頸椎病的分型也有很多,但是頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢,這是頸椎病的一個(gè)重要原因。比如說現(xiàn)代人長時(shí)間的操作電腦,伏案工作學(xué)習(xí),玩手機(jī),這都是很重要的原因。因此,要避免頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢,經(jīng)?;顒?dòng)活動(dòng)頸肩部肌肉,還可以適當(dāng)熱敷,按摩。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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