健康咨詢描述: 我之前有一段時間就看片忍住不射一直憋著,然后和女朋友勃起時間不長,然后之前可以半個小時不射精,現(xiàn)在做愛沒有五六分鐘就射了,可以勃起,硬度還好,但是沒有之前那么硬,而且時間也不長,我該怎么辦,我平時經(jīng)常鍛煉,平時經(jīng)常喝水
根據(jù)你所說的情況,勃起時間短,發(fā)生勃起時間短的原因比較復雜,因人而異,大多數(shù)為精神性,心理性,勃起時間短,是精神性問題,長期縱欲過度,手淫過頻,姜緒緊張都會引起皮膚中樞性興奮增加。平常要飲食規(guī)律,保證足夠的睡眠,不要過度縱欲。
你好,要盡快戒除手淫的情況,過度手淫會導致龜頭敏感,腎虛,后期會嚴重影響房事能力,現(xiàn)在龜頭敏感度高的情況可以在房事前噴涂泊艾延時噴劑,降低局部的敏感度,提升射精閾值,幫助改善早泄冰沁。
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